새해계획으로 다이어트 하시는 분들 많으시죠? 저도 요즘 열심히 운동을 하고 있는데요. 제가 생각할때 다이어트에서 가장 중요한건 체중계가 아닐까 합니다. 물론 동의하지 않는 분들도 계시겠지만 왜 체중계가 중요한지 같이 고민해 볼 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
다이어트에서 체중계가 중요한 이유!
다이어트 할때는 의지가 중요합니다. 그런데 이 의지를 꺽는 유혹의 손길이 너무 많습니다. 방송을 보면 먹방 프로그램들이 판을 치고 있고 길거리에는 식욕을 당기는 음식들이 가득 펼쳐져 있습니다. 이뿐만이 아닙니다. 운동을 하면 너무나 힘이 듭니다. 하루 이틀은 의지를 다잡고 하지만 오늘은 왠지 쉬고 싶다는 생각에 빠집니다. '내일 운동하자' 라는 생각으로 자신과의 타협을 하게 됩니다. 대부분 이렇게 해서 다이어트에 실패하게 됩니다.
그럼 왜 체중계가 중요하냐? 지금 다이어트 하시는 분들, 자신의 몸무게를 정확하게 알고 계시나요? 체중계가 있어도 충격 받을가봐 재지 않는 분들이 있습니다. 그런데 체중계가 있다면 필히 자신의 몸무게를 재봐야 합니다. 그 이유는 충격을 주기 위함입니다.
자신의 현재 상태를 알아야 그 심각성을 알 수 있기 때문입니다. 막연하게 몇kg일거야 보다는 직접 재보시면 충격에 빠질 수 밖에 없습니다. 예상보다 더 나가거든요. 그럼 함부로 먹게 될까요? 자신의 체중을 알기 때문에 절제를 하게 됩니다.
그리고 운동도 더 열심히 하게 되는 동기부여도 체중계가 해줍니다. 운동 전 몸무게를 재고 운동후나 다음날 몸무게를 쟀을때 체중의 변화가 생기면 성취감을 느낄 수 있습니다. 즉, 더욱 열심히 할 수 있는 동기 부여가 되고 매일매일 체중을 체크하는 재미를 느낄 수 있습니다.
다이어트에서 체중계는 자신을 관리할 수 있는 하나의 지표가 되어 줍니다. 체중계 재는 것을 두려워 하지말고 부딪혀 이겨내는게 중요합니다.
샤오미 체중계2가 진리!
샤오미 체중계2는 샤오미 체중계의 후속 모델로 비만도 확인까지 가능해 더욱 섬세한 정보를 기록할 수 있는 체중계 입니다. 샤오미 체중계를 사용했을때 충격적이었던건 스마트폰으로 연동이 되어 확인할 수 있다는 점이 좋았고 가족 모두 체크할 수 있다는 것이 너무나 좋았습니다. 무엇보다 이런 놀라운 기능을 하는 체중계가 저렴 하다는 것입니다.
샤오미 체중계가 나온 후 체중계 가격들이 많이 낮아지는 효과를 가져 왔습니다. 그럼 샤오미 체중계2는 무엇이 좋을까요?
샤오미 체중계2는 체지방 측정기로 제대로된 비만을 판단하게 됩니다. 단순히 몸무게가 많이 나간다고 비만은 아니거든요. 근육이 커서 몸이 클수도 있기 때문에 신장과 체중을 분석해 비만율을 체크하게 됩니다.
그리고 샤오미 체중계2는 디자인이 예쁩니다. 가격은 3만원대로 저렴하지만 심플한 디자인, 얆은 두께, LED 디스플레이 까지 감각적인 체중계 디자인을 가지고 있습니다.
스마트함도 빼놓을 수 없는 매력입니다. 최대 16명까지 측정하고 기록할 수 있고 자동으로 스마트폰으로 기록된 데이터를 넘겨 주게 됩니다. 몸무게를 앱으로 관리하기 때문에 체중관리에 큰 동기부여를 줄 수 있습니다. 그리고 10가 신체 데이터를 측정해 정확한 정보를 기록하게 됩니다.
샤오미 체중계2는 다이어트를 하는 분들에게 좋은 파트너가 될 것입니다. 체중계가 없는 분이라면 필히 하나 챙겨두고 몸무게 관리를 집중적으로 해보시기 바랍니다.
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